Specialitatea trainingului este că fiecare participant primește un raport personal din care poate afla care sunt stresorii lui.
De când au apărut cărțile despre stres ale lui János Selye, toată lumea știe că în lumea de azi "omul modern" este bombardat cu informații, are din ce în ce mai multe sarcini, și organismul lui nu este pregătit pentru asta. Bineînțeles pentru "viața bună", "munca bună" avem nevoie de o anumită tensiune, de sarcini ce ne pun la încercare (acesta este "stresul bun" potrivit lui Selye), însă exploatarea organismului ("distresul") este dăunător din punct de vedere fizic și psihic.
Toată lumea trebuie să învețe să se apere față de această exploatare: prin formarea unui mediu de muncă fără distres, cu time management eficient, și cu exerciții de relaxare.
Eliminarea stresului dăunător face viața mai plăcută, ne ajută în păstrarea sănătății, și asigură rezultate mai bune pe termen scurt și lung.
Conferenţiar
Sándor Klein
1966: licenţă, profesor de psihologie şi matematică, Universitatea Eötvös Loránd.
1966-1982: a predat psichologia muncii şi psihologie pedagogică la Universitatea Technică din Budapesta. (Între timp a lucrat 2 ani la Centrul de Cercetare în Psihomatematică a lui Zoltán Dienes în Canada).
1982-1988: şeful Departamentului de Psihologie la Colegiul Pedagogic Juhász Gyula din Szeged. (Pe parcurs a completat un curs de psihologie umanistă de trei ani în Franţa, şi i-a invitat pe Carl Rogers – cel mai important psiholog umanist – şi colegii lui pentru a facilita grupuri encounter.)
De la 1988 predă psihologia managementului şi psihologie organizaţională studenţilor de HR la Universitatea din Pécs, momentan ca şi profesor emeritus. Între timp a lucrat ca profesor universitar la departamentul de psihologie din Universitatea din Debrecen şi Universitatea Babeş-Bolyai din Cluj. Din 1992 este doctor în psihologie. A scris 12 cărţi şi aproximativ 200 de articole. Împreună cu Dávid Klein, este redactorul seriei de cărţi SHL.
În 1992 a înfiinţat SHL Ungaria împreună cu Julianna Kiss cu scopul de a promova instrumentele moderne de selecţie. În acest moment este co-proprietarul firmei şi lucrează ca şi consultant senior.