Specialitou našeho tréninku je to, že každý účastník obdrží zprávu obsahující jeho stresory.
Od doby publikace knih Jánose Selyeho o stresu je všeobecně známo, že v dnešním stále se zrychlujícím světě je "moderní člověk" bombardován stále větším množstvím informací a úkolů, na což jeho organizmus není připraven. Samozřejmě, určitá míra napětí a takových úkolů, které prověřují naše schopnosti, je potřebná k "dobrému životu" a "dobré práci" (Selye to nazyvá "dobrým stresem"), na druhé straně však vyčerpávání našeho organismu (tzv. "distres") vede k tělesným či duševním škodám.
Každý člověk se musí naučit chránit se nadměrnému namáhání a to vytvořením takového pracovního prostředí, které nevyvolává distres, správným organizováním času a užíváním relaxačních cvičení.
Odstranění škodlivého stresu vede k příjemnějšímu životu, umožňuje předcházet nemocem a zajišťuje větší úspěšnost jak krátkodobě, tak i dlouhodobě.
Přednášející
Sándor Klein
V roce 1966 absolvoval učitelský obor psychologie a matematiky na ELTE.
Od r. 1966 do r. 1982 vyučoval pracovní psychologii a pedagogickou psychologii na univerzitě BME v Budapešti. Mezitím dva roky pracoval v Psychomatematické výzkumné instituci Zoltána Dienese v Kanadě.
Od r. 1982 do r. 1988 vedl psychologickou fakultu vysoké školy Juhász Gyula v Segedíně. Mezitím absolvoval tříletý kurz psychologie osobnosti ve Francii a uskutečnil pracovní návštěvu Carla Rogerse, nejvýznamnějšího humanistického psychologa a jeho kolegů v Maďarsku.
Od r. 1988 vyučuje studentům personalistiky psychologii řízení a organizace na univerzitě v Pécsi - v současné době jako profesor emeritus. Mezitím také pracoval jako univerzitní profesor na psychologické fakultě univerzit v Debrecíně a Cluj-Napoca. V roce 1992 obdržel titul doktor psychologie. Napsal 12 knih a přibl. 200 článků. Spolu s Dávidem Kleinem vydává sérii "Knihy SHL".
V roce 1992 spolu s Juliannou Kiss založil SHL Hungary Kft. s cílem zpřístupnit moderní nástroje výběru. Je konzultantem a spolumajitelem SHL Hungary i v současné době.