kiégés

Bár már használjuk a poszt-pandémia kifejezést, az igazság az, hogy még mindig nem vagyunk túl a COVID-19 járványon. Ahhoz, hogy jól végezzük a munkánkat kiszámíthatatlan körülmények között is, meg kell tanulnunk reziliensnek és rugalmasnak lenni.

Február 24.-én, online formában tartjuk a legközelebbi SHL Tréning Akadémiát, melynek témája egy aktuális probléma: a kiégés (idegen szóval: a burnout).

After an exhausting work year it is essential that we make time for rest. But how can we wind down during the holiday rush?

Egy végigdolgozott év után nagyon fontos, hogy lehetőséget teremtsünk magunknak a pihenésre. De hogyan kapcsolódjunk ki az ünnepek alatti hajsza alatt?

Kutatások alapján a betegségek több, mint fele a stressznek köszönhető. Legutóbbi posztunkban a stressz jelenségét és okait néztük át. A továbbiakban hatásait fogjuk felvázolni, a kiégés jelenségére fókuszálva. Ha utóbbiban érintett szervezete, workshop prezentációnk áttekintését is ajánljuk.

Pár stresszel kapcsolatos jelenség: