Metoda focus

"Original, inovator, inspirat", a scris cel mai mare psiholog umanist, Carl Rogers despre cartea lui Eugene T. Gendlin "Focusing". Gendlin a dezvoltat o metodă bazată pe decenii de experiență terapeutică, care îi poate ajuta pe toți să își rezolve problemele personale. Metoda este ușor de învățat și poate fi utilizată singură, cu un partener de monitorizare sau chiar într-un grup. Esența lui este simplă: să ascultăm semnele din corpul nostru. De fapt, este vorba de mai mult de atât: ne conduce pas cu pas spre nivelul profund al sufletelor noastre în care se află probleme nerezolvate și unde este posibilă schimbarea. Focalizarea în America a devenit o adevărată "mișcare". Suntem încrezători că mulți oameni vor fi ajutați și în Ungaria să-și facă relațiile mai deschise și mai bogate pentru a-și păstra pacea minții în această lume în rapidă.